东北塘实验小学2017冬运会活动方案

为深入开展青少年阳光体育运动，进一步推进东北塘实验小学校园体育文化建设，不断丰富青少年学生的校园生活，培养学生良好的体育文化素养，不断提升我校素质教育实施水平，经研究，初定在16周(12月15日周五，如下雨，时间另作安排)召开东北塘实验小学2017冬季运动会。现就本届运动会的方案如下：

一、指导思想

继续深入开展青少年阳光体育活动，确立学校教育“健康第一”的理念，以开展丰富多彩的校园活动和体育竞赛为载体，培养学生良好的体育意识，促使学生掌握一定的运动技能，为进一步提升我校素质教育实施水平、促进学生身心和谐健康发展奠定坚实的基础。

二、具体部署

1、本届冬季运动会按年级分组，以班级组队。

2、活动内容

以冬锻三项(长跑、踢毽、跳绳)为主。本着小型多样、丰富多彩、因地制宜和重在参与的原则合理安排活动内容。

3、要求：

(1)各微校领导要积极宣传、班主任老师发动和组织学生参加冬锻活动，力争达到人人参与、天天活动，掀起全民健身冬锻活动的热潮。

(2)各班级可自行组织各项目的小型竞赛活动，做好成绩测试和统计工作，选拔运动员备战学校的冬运会，保证冬锻活动既轰轰烈烈又扎扎实实。

(3)在组织指导学生锻炼时，要注意科学锻炼和采取必要的安全措施。

(4)踢毽、跳绳比赛，用太仓中德毽子有限公司的毽子、PC塑料短绳和教育部指定的太仓文体厂生产的专用长绳。

统一使用体育组提供的器材，不得用自带器材。

三、竞赛：

(一)、个人项目：

1、比赛项目：低年级：1分钟单跳绳、1分钟单踢、400米;

中年级：90秒单跳绳、90秒内盘踢(双踢)、600米;

高年级: 2分钟单跳绳、2分钟内盘踢(双踢)、800米。

2、报名方法：各项目各班级限报男女各3人，每人限报2个单项，班级不限报人数，尽量不弃权。

3、录取方法：每个单项均取成绩优秀者前六名，得分为7、5、4、3、2、1，颁发个人奖状。

(二)、集体项目：

1、比赛项目：

低年级组：三人跳绳(每人30秒，交替进行);

中年级组：90秒跳长绳“8”字接力;

高年级组：2分钟跳长绳“8”字接力。

2、比赛办法与规则：

以班级为单位组队参赛，不得弃权;学校统一提供器材;按个数取前六名，得分双倍计分，最后加入冬运会各班团体总分。

三人跳绳：采用普通长度的PC塑料短绳。两人摇绳，一人在中间跳;时间为每跳人次30秒;每班限报3组，男女不限，可混搭;各班3组9人个数相加的总个数为该班最后成绩。

跳长绳“8”字接力：长绳学校统一提供;每班1组，每组10人，5男5女;其中一男一女为摇绳手，两人间距自定;其余8人依次循环从摇动的长绳左右两端成功地跳过，规定时间内跳的个数为该班运动员的最后成绩。

3、评奖：各年级取团体总分前三名，颁发奖状。